hulyasonmez304's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 20: 1046 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,06g
 
55,24g
 
131,02g
- -
Oktober 2022
Mo 31: 1357 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,80g
 
38,42g
 
166,24g
- -
Di 18: 199 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,42g
 
10,55g
 
18,76g
- -
August 2022
Di 16: 258 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,26g
 
13,55g
 
20,65g
- -
Januar 2022
Mi 12: 359 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,42g
 
5,40g
 
32,96g
- -
Dezember 2021
Sa 25: 214 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,22g
 
2,12g
 
25,38g
- -
November 2021
Fr 26: 1319 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,36g
 
33,93g
 
159,60g
- -
Oktober 2021
Fr 22: 1333 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,72g
 
34,37g
 
172,76g
- -
Mi 20: 1333 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,51g
 
29,93g
 
171,73g
- -
Di 19: 1318 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,65g
 
53,29g
 
121,27g
- -
Mo 18: 1120 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,95g
 
48,05g
 
159,71g
- -
Di 12: 204 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,22g
 
11,25g
 
16,38g
- -
Mo 11: 1596 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,03g
 
68,60g
 
185,79g
- -
So 10: 1647 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,97g
 
68,80g
 
149,12g
- -
Sa 9: 1487 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,18g
 
44,81g
 
182,36g
- -
Fr 8: 1258 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,80g
 
47,79g
 
141,39g
- -
September 2021
Di 21: 1704 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,36g
 
38,98g
 
216,74g
- -
Mo 20: 223 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,25g
 
13,81g
 
21,64g
- -
Juni 2021
Do 10: 938 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,78g
 
22,71g
 
102,08g
- -
Di 1: 1178 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,81g
 
33,16g
 
159,13g
- -
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