dash.kaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Fr 17: 125 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
13,00g
 
3,64g
- -
Do 16: 280 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,68g
 
4,89g
 
63,74g
- -
Mi 15: 233 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,37g
 
9,67g
 
38,94g
- -
Di 14: 123 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,06g
 
5,75g
 
16,35g
- -
Mo 13: 222 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,45g
 
7,51g
 
34,45g
- -
Oktober 2022
Mo 10: 361 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,01g
 
12,85g
 
17,84g
- -
Sa 8: 197 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,28g
 
6,78g
 
36,84g
- -
Mo 3: 350 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,66g
 
7,42g
 
53,00g
- -
So 2: 167 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,55g
 
0,83g
 
44,32g
- -
Sa 1: 440 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,25g
 
9,46g
 
37,83g
- -
September 2022
Do 29: 155 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,81g
 
13,99g
 
9,42g
- -
Mi 28: 325 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,39g
 
15,49g
 
25,68g
- -
Mi 21: 310 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,81g
 
5,81g
 
28,27g
- -
Mo 19: 500 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,29g
 
12,08g
 
77,56g
- -
So 18: 190 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,46g
 
7,54g
 
27,82g
- -
Di 13: 423 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,40g
 
9,24g
 
36,96g
- -
Do 8: 284 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,93g
 
1,42g
 
75,33g
- -
Mi 7: 597 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,51g
 
19,29g
 
86,75g
- -
Di 6: 643 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,94g
 
40,84g
 
98,71g
- -
Mo 5: 625 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,78g
 
16,05g
 
108,77g
- -
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