pumell90's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 28: 672 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,86g
 
24,00g
 
137,38g
331*  341
Fr 27: 1750 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,33g
 
168,34g
 
189,74g
346*  1404
Do 26: 1912 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,56g
 
141,55g
 
221,47g
40*  1872
Mi 25: 3171 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,08g
 
130,65g
 
419,68g
168*  3003
Di 24: 1498 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,67g
 
88,38g
 
199,06g
333*  1165
Mo 23: 1421 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,61g
 
106,77g
 
186,24g
375*  1046
So 22: 1745 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,04g
 
93,72g
 
236,56g
9*  1736
Sa 21: 5368 * 283%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
230,92g
 
169,19g
 
648,24g
470*  4898
Fr 20: 2021 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,62g
 
155,32g
 
260,78g
131*  1890
Do 19: 1709 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,43g
 
86,40g
 
228,92g
334*  1375
Mi 18: 1996 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,09g
 
131,82g
 
252,72g
278*  1718
Di 17: 3557 * 187%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,61g
 
150,93g
 
443,81g
239*  3318
Mo 16: 1575 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,01g
 
120,67g
 
154,23g
238*  1337
So 15: 989 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,12g
 
52,75g
 
169,89g
3*  986
Sa 14: 1960 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,42g
 
145,03g
 
167,87g
526*  1434
Fr 13: 1589 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,11g
 
115,64g
 
201,89g
472*  1117
Do 12: 1772 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,61g
 
106,37g
 
166,94g
494*  1278
Mi 11: 1992 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,11g
 
98,67g
 
216,98g
103*  1889
Di 10: 1807 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,37g
 
102,90g
 
263,91g
297*  1510
Mo 9: 1760 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,82g
 
126,60g
 
188,51g
543*  1217
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