sus5an's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Sa 22: 800 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
20,00g
 
128,00g
- -
Fr 21: 1198 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,99g
 
24,30g
 
252,24g
- -
Do 20: 1199 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,75g
 
25,98g
 
209,75g
- -
Mi 19: 1201 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,12g
 
24,26g
 
135,49g
- -
Di 18: 1201 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,12g
 
24,26g
 
135,49g
- -
Mo 17: 2957 * 246%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,64g
 
60,09g
 
343,27g
- -
So 16: 3976 * 331%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
204,08g
 
105,72g
 
431,10g
- -
Sa 15: 1299 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,90g
 
63,07g
 
160,91g
- -
Fr 14: 1203 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,62g
 
21,97g
 
163,85g
- -
Do 13: 1203 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,40g
 
33,40g
 
178,50g
- -
Mi 12: 1201 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,55g
 
37,91g
 
181,24g
- -
Di 11: 1203 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,71g
 
15,27g
 
156,51g
- -
Mo 10: 1203 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,71g
 
15,27g
 
156,51g
- -
So 9: 1203 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,71g
 
15,27g
 
156,51g
- -
Sa 8: 5760 * 480%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,00g
 
576,00g
 
648,00g
- -
Fr 7: 4800 * 400%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,00g
 
480,00g
 
540,00g
- -
Do 6: 1203 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,71g
 
15,27g
 
156,51g
- -
Mi 5: 1200 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,50g
 
120,00g
 
135,00g
- -
Di 4: 3800 * 317%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,00g
 
190,00g
 
399,00g
- -
Mo 3: 1200 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,00g
 
60,00g
 
126,00g
- -
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