| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1756 Kal |
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Ernährung: 930 Kal |
(Fett: 48,29g, Eiweiß: 77,28g, Kohlh: 44,36g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 5268 Kal |
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Ernährung: 7437 Kal |
(Fett: 386,32g, Eiweiß: 618,20g, Kohlh: 354,90g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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Netto -733 |
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5
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Netto -714 |
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6
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7
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Netto -1014 |
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8
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9
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10
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (47%)
Eiweiß (34%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (07 Sep 24)
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