liviailian's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Mi 7: 1351 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,82g
 
87,58g
 
123,89g
- -
Di 6: 910 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,64g
 
83,64g
 
78,35g
- -
Mo 5: 1295 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,58g
 
80,80g
 
150,30g
- -
Sa 3: 839 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,02g
 
36,76g
 
129,57g
- -
Fr 2: 548 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,31g
 
49,51g
 
31,20g
- -
Do 1: 644 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,68g
 
51,18g
 
57,14g
- -
März 2021
Mi 31: 903 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,74g
 
45,22g
 
74,98g
1779*  876
Di 30: 653 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,62g
 
35,28g
 
66,49g
- -
Di 9: 420 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,90g
 
19,96g
 
41,33g
- -
Mo 8: 1348 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,02g
 
79,44g
 
136,71g
- -
Februar 2021
Fr 12: 865 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,51g
 
54,12g
 
113,19g
- -
Do 11: 1047 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,62g
 
33,24g
 
125,11g
- -
Mi 10: 798 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,14g
 
50,55g
 
75,32g
- -
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