Asma Abd Al , Karim's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
So 19: 242 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,39g
 
9,27g
 
33,17g
- -
Januar 2023
So 15: 371 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,16g
 
11,69g
 
55,27g
- -
August 2022
Mo 8: 333 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,22g
 
18,42g
 
36,66g
- -
Juni 2022
Mo 6: 68 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,38g
 
1,68g
 
16,32g
- -
Mai 2022
Fr 27: 256 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,61g
 
9,89g
 
32,98g
- -
Mi 25: 528 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
26,84g
 
65,73g
- -
Di 24: 631 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,44g
 
29,27g
 
88,68g
- -
Mo 23: 957 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,52g
 
35,94g
 
109,27g
287*  670
So 22: 998 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,55g
 
47,09g
 
161,46g
- -
Mi 18: 579 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,88g
 
22,86g
 
68,62g
- -
Di 17: 1080 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,93g
 
42,78g
 
133,60g
- -
März 2022
Do 24: 818 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,19g
 
34,84g
 
81,42g
- -
Dezember 2021
Mo 20: 160 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,56g
 
12,32g
 
6,43g
- -
Mo 13: 278 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,57g
 
8,78g
 
45,43g
- -
September 2021
Mo 20: 285 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
1,20g
 
71,03g
- -
Juni 2021
So 27: - - 1* -
Sa 26: - - 162* -
Fr 25: 549 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,22g
 
25,44g
 
55,02g
16*  533
Sa 19: 290 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,33g
 
17,44g
 
18,31g
- -
Di 8: 193 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,95g
 
6,25g
 
27,37g
- -
April 2021
Di 20: 847 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,34g
 
40,02g
 
294,33g
11*  836
Mo 19: 470 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,40g
 
5,77g
 
70,15g
57*  413
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