orincenkoalina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Mo 1: 913 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,33g
 
57,98g
 
57,89g
- -
Februar 2021
So 28: 433 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,55g
 
18,34g
 
51,99g
- -
Sa 27: 2183 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,76g
 
75,38g
 
300,94g
- -
Mo 22: 1211 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,61g
 
98,70g
 
112,13g
- -
So 21: 2051 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,03g
 
97,79g
 
94,84g
- -
Sa 20: 175 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,13g
 
13,26g
 
9,93g
- -
Fr 19: 1376 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
99,34g
 
127,78g
- -
Do 18: 1071 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,67g
 
70,81g
 
85,59g
- -
Mi 17: 1046 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,54g
 
64,99g
 
69,64g
- -
Di 16: 854 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,57g
 
71,97g
 
55,04g
- -
Mo 15: 733 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,39g
 
49,98g
 
74,87g
- -
So 14: 703 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,86g
 
59,70g
 
79,65g
- -
Sa 13: 873 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,35g
 
84,60g
 
70,82g
- -
Fr 12: 1251 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,57g
 
109,11g
 
60,96g
- -
Do 11: 763 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,80g
 
54,10g
 
121,64g
2144*  1381
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