보라매1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
So 26: 353 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,24g
 
6,18g
 
70,69g
- -
Di 21: 22 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,25g
 
1,08g
 
4,82g
- -
November 2022
Do 3: 132 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,36g
 
1,09g
 
35,08g
- -
September 2022
Mo 26: 368 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,83g
 
11,00g
 
67,85g
- -
Fr 16: 239 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,83g
 
6,74g
 
50,17g
- -
Di 13: 179 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,87g
 
6,94g
 
24,29g
- -
Do 8: 398 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,61g
 
21,43g
 
47,60g
- -
Mo 5: 321 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,35g
 
13,53g
 
48,01g
- -
So 4: 1530 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,50g
 
43,89g
 
250,31g
1659*  129
Sa 3: 413 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,57g
 
13,91g
 
70,49g
- -
Fr 2: 1657 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,64g
 
101,25g
 
153,55g
1555*  102
Do 1: 1519 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,25g
 
66,67g
 
225,87g
1555*  36
August 2022
Mi 31: 1161 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,83g
 
36,73g
 
208,81g
- -
Mo 1: 1791 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,12g
 
96,39g
 
107,96g
- -
Juni 2022
Do 23: 799 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,94g
 
17,02g
 
167,20g
- -
Mi 22: 35 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
0,63g
 
8,89g
- -
Fr 3: 303 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,76g
 
11,41g
 
35,09g
- -
Mai 2022
Do 12: 490 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,20g
 
43,70g
 
44,60g
- -
Mi 11: 1074 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,95g
 
45,20g
 
165,06g
- -
Mi 4: 227 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,27g
 
9,32g
 
38,44g
- -
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