zhlgrgn5's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Mo 22: 204 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,85g
 
6,53g
 
33,29g
- -
So 21: 318 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,43g
 
18,84g
 
31,17g
- -
Sa 20: 475 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,27g
 
17,26g
 
71,64g
- -
Fr 19: 280 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,01g
 
18,71g
 
29,58g
- -
Do 18: 457 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,23g
 
26,57g
 
27,56g
- -
Mi 17: 412 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,76g
 
16,62g
 
70,81g
- -
Di 16: 466 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,61g
 
20,63g
 
40,11g
- -
Mo 15: 417 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,02g
 
20,16g
 
43,52g
- -
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