Nadja Sch's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 4: 908 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,32g
 
122,65g
 
34,15g
- -
Mi 3: 1187 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,44g
 
35,24g
 
123,38g
- -
Juni 2024
So 30: 261 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,29g
 
36,00g
 
6,45g
- -
Mi 26: 721 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,94g
 
74,90g
 
46,75g
- -
Mo 24: 236 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,60g
 
4,40g
 
19,00g
- -
Sa 15: 925 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,72g
 
92,11g
 
70,37g
- -
Mi 12: 1241 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,19g
 
132,90g
 
86,30g
- -
Mai 2024
Mo 27: 1280 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,08g
 
81,76g
 
124,82g
- -
So 26: 983 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,57g
 
94,38g
 
90,52g
- -
Fr 24: 654 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,63g
 
34,44g
 
83,14g
- -
Do 23: 487 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,48g
 
47,45g
 
24,90g
- -
Mi 22: 861 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,69g
 
93,77g
 
64,43g
- -
Di 21: 1126 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,97g
 
82,74g
 
130,69g
- -
Mo 20: 1204 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,13g
 
128,24g
 
125,59g
- -
So 19: 1278 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,20g
 
103,29g
 
129,10g
- -
Sa 18: 1243 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,09g
 
107,07g
 
109,41g
- -
Fr 17: 1224 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,37g
 
109,27g
 
86,25g
- -
Do 16: 882 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,99g
 
68,06g
 
50,73g
- -
Di 14: 642 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,41g
 
54,68g
 
72,69g
- -
Mo 13: 1359 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
132,87g
 
107,24g
- -
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