julia.matyushova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 1: 751 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,19g
 
39,49g
 
48,62g
1929*  1178
Juni 2024
So 30: - - 2145* -
Sa 29: - - 2571* -
Fr 28: 380 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,85g
 
19,03g
 
15,04g
2048*  1668
Do 27: - - 2746* -
Mi 26: - - 2714* -
Di 25: - - 2240* -
Mo 24: - - 2677* -
So 23: 1642 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,76g
 
120,08g
 
86,08g
1885*  243
Sa 22: 1596 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,07g
 
101,16g
 
134,37g
2199*  603
Fr 21: - - 2865* -
Do 20: 1437 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,57g
 
77,40g
 
138,02g
2370*  933
Mi 19: 836 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,78g
 
36,92g
 
75,03g
2756*  1920
Di 18: 1236 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,60g
 
73,62g
 
143,10g
2124*  888
Mo 17: - - 2759* -
So 16: 1254 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,37g
 
64,13g
 
74,12g
2604*  1350
Sa 15: - - 2096* -
Fr 14: 1455 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,79g
 
64,67g
 
177,57g
2557*  1102
Do 13: 414 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,99g
 
22,98g
 
33,41g
2811*  2397
Mi 12: - - 2325* -
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