debi.bj's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 13: - - 2894* -
Do 8: 1055 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,82g
 
16,98g
 
157,60g
- -
Di 6: 762 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,09g
 
43,43g
 
88,00g
2830*  2068
Fr 2: 242 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,24g
 
3,36g
 
30,40g
- -
Do 1: 752 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,19g
 
13,74g
 
102,30g
2881*  2129
Juli 2024
Mi 31: 647 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,31g
 
43,54g
 
93,35g
- -
Di 30: 711 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,08g
 
19,06g
 
119,06g
- -
Sa 27: 394 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,75g
 
5,50g
 
64,08g
- -
Di 2: 94 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,60g
 
1,60g
 
18,04g
- -
April 2024
Mo 29: 1552 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,68g
 
56,67g
 
197,12g
2319*  767
Mo 15: 548 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
7,60g
 
62,00g
- -
Dezember 2023
So 3: 1090 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,88g
 
37,13g
 
179,55g
- -
Sa 2: 1274 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,71g
 
20,01g
 
164,98g
- -
Fr 1: 1307 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,14g
 
21,15g
 
245,29g
- -
November 2023
Do 30: 948 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,36g
 
41,45g
 
112,31g
- -
Mi 29: 1328 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,20g
 
30,85g
 
180,93g
- -
Di 28: 1815 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,10g
 
48,50g
 
324,96g
- -
Mi 8: 232 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,39g
 
12,73g
 
28,78g
- -
August 2023
Fr 11: 1796 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,42g
 
62,71g
 
254,65g
- -
Mi 9: 962 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,10g
 
42,19g
 
139,82g
- -
Di 8: 1269 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,88g
 
38,12g
 
160,86g
- -
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