nensi.n's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 13: 135 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,76g
 
3,70g
 
19,31g
- -
Mi 12: 864 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,33g
 
43,06g
 
116,53g
2425*  1561
Di 11: 169 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,93g
 
3,08g
 
39,31g
2402*  2233
Mo 10: 1044 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,45g
 
62,39g
 
95,33g
- -
So 9: 1238 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,81g
 
26,28g
 
208,74g
- -
Sa 8: 679 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,89g
 
27,35g
 
98,82g
- -
Fr 7: 838 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,02g
 
16,78g
 
144,53g
2364*  1526
Do 6: 1184 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,63g
 
35,89g
 
89,69g
- -
Mi 5: 1156 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,75g
 
39,02g
 
243,54g
2439*  1283
Di 4: 1128 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,34g
 
38,07g
 
123,75g
1814*  686
Mo 3: 611 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,79g
 
14,53g
 
73,02g
2289*  1678
Februar 2024
Sa 3: 1175 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,98g
 
46,81g
 
175,27g
- -
Fr 2: 1112 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,51g
 
43,97g
 
138,58g
- -
Do 1: 1030 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,74g
 
29,99g
 
125,80g
1779*  749
November 2021
Fr 5: 306 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,64g
 
16,26g
 
25,99g
- -
Do 4: 771 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,70g
 
54,41g
 
104,76g
1714*  943
Mi 3: 1234 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,85g
 
106,67g
 
134,17g
- -
Di 2: 1118 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,87g
 
96,93g
 
105,73g
- -
Mo 1: 1261 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,50g
 
116,56g
 
103,30g
1434*  173
März 2021
Di 16: 1170 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,42g
 
56,22g
 
149,03g
- -
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