leilabol's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Mi 12: 419 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,33g
 
17,04g
 
61,28g
- -
Di 11: 728 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,05g
 
35,07g
 
110,40g
- -
Oktober 2021
Di 5: 755 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,98g
 
36,05g
 
33,61g
- -
September 2021
Di 21: 572 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,50g
 
26,11g
 
76,52g
- -
Juni 2021
Di 15: 318 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,90g
 
27,41g
 
45,21g
- -
Mo 14: 301 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,25g
 
30,58g
 
31,54g
- -
So 13: 637 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,83g
 
21,44g
 
105,13g
- -
Mai 2021
Mi 26: 1458 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,56g
 
43,35g
 
229,47g
- -
Di 25: 1069 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,34g
 
60,41g
 
109,70g
- -
Mo 24: 645 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,94g
 
38,57g
 
52,71g
- -
So 23: 1091 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,07g
 
63,29g
 
138,80g
- -
Fr 21: 1097 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,03g
 
43,49g
 
103,01g
- -
Do 20: 1788 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,27g
 
77,15g
 
170,00g
- -
So 16: 1109 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,18g
 
40,01g
 
153,66g
- -
April 2021
Mi 21: 99 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,94g
 
2,43g
 
20,64g
- -
März 2021
Di 30: 881 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,67g
 
21,68g
 
86,72g
1847*  966
So 28: 479 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,98g
 
26,42g
 
65,55g
- -
Di 23: 379 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,58g
 
11,47g
 
56,21g
- -
Fr 19: 572 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,72g
 
15,31g
 
82,55g
- -
Do 18: 896 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,68g
 
35,38g
 
96,09g
- -
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