Jero Isa's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 0 Kal   Ernährung: 2177 Kal (Fett: 66,88g, Eiweiß: 91,47g, Kohlh: 295,92g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 0 Kal   Ernährung: 4354 Kal (Fett: 133,77g, Eiweiß: 182,94g, Kohlh: 591,84g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

91%
vom ETB*
(2177 kal)
91% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (30 Nov 21)
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