healthylei's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Fr 18: 264 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,84g
 
9,43g
 
49,31g
- -
November 2021
Do 18: 317 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,40g
 
12,40g
 
40,50g
- -
Mi 17: 996 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,50g
 
51,34g
 
94,81g
- -
Do 4: 747 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,63g
 
25,64g
 
95,83g
- -
Oktober 2021
Fr 29: 952 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,19g
 
45,37g
 
127,45g
- -
Mi 6: 298 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,25g
 
9,70g
 
43,90g
- -
September 2021
Do 23: 544 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,88g
 
11,93g
 
65,48g
- -
Juli 2021
Sa 17: 151 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,30g
 
2,10g
 
21,47g
- -
April 2021
Fr 9: - - 1267* -
Do 8: - - 1606* -
Mi 7: - - 1617* -
Di 6: - - 1808* -
Mo 5: - - 1643* -
So 4: - - 1573* -
Sa 3: - - 1652* -
Fr 2: - - 1619* -
Do 1: - - 1760* -
März 2021
Mi 31: - - 1915* -
Di 30: - - 1573* -
Mo 29: 1220 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,44g
 
73,27g
 
48,36g
1611*  391
So 28: 479 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,01g
 
19,15g
 
62,38g
1570*  1091
Sa 27: 1790 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,35g
 
67,37g
 
217,13g
1702*  88
Fr 26: - - 1587* -
Do 25: 666 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
17,40g
 
140,90g
1581*  915
Mi 24: 1996 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,90g
 
72,12g
 
259,43g
1566*  430
Di 23: 1587 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,01g
 
65,25g
 
202,63g
1728*  141
Mo 22: 1454 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,36g
 
57,98g
 
165,90g
1630*  176
So 21: 1035 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,75g
 
76,83g
 
89,50g
1581*  546
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