samiamaia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 22: 630 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,00g
 
31,80g
 
49,00g
- -
Juni 2024
Sa 22: 984 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,17g
 
51,09g
 
121,52g
- -
Fr 21: 1354 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,91g
 
62,66g
 
160,23g
2327*  973
Do 20: 1607 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,99g
 
106,03g
 
179,21g
2596*  989
Mi 19: 1514 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,96g
 
86,35g
 
160,07g
2755*  1241
Di 18: 1678 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,25g
 
79,75g
 
157,21g
2545*  867
Mo 17: 1777 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,30g
 
79,36g
 
242,48g
3409*  1632
September 2023
Mo 25: 953 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,15g
 
50,23g
 
134,10g
2255*  1302
So 24: 362 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,12g
 
15,52g
 
44,97g
- -
Sa 23: 2581 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,41g
 
100,68g
 
244,05g
- -
Fr 22: 1966 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,26g
 
75,59g
 
217,69g
2458*  492
Do 21: 1694 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,60g
 
79,58g
 
201,33g
2820*  1126
Mi 20: 1769 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,54g
 
85,65g
 
234,82g
2458*  689
Di 19: 1476 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,03g
 
91,07g
 
213,26g
2255*  779
Mo 18: 1357 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,52g
 
62,46g
 
188,07g
2360*  1003
So 17: 1873 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,59g
 
84,49g
 
231,65g
- -
Sa 16: 2635 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,15g
 
131,14g
 
248,94g
- -
Fr 15: 1724 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,85g
 
60,53g
 
280,50g
2353*  629
Do 14: 1534 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,12g
 
53,27g
 
179,70g
2451*  917
Mi 13: 1111 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,90g
 
51,56g
 
123,66g
2458*  1347
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