| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2097 Kal |
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Ernährung: 916 Kal |
(Fett: 37,87g, Eiweiß: 33,68g, Kohlh: 110,36g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 44037 Kal |
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Ernährung: 1832 Kal |
(Fett: 75,74g, Eiweiß: 67,37g, Kohlh: 220,73g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1005 |
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3
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5
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11
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12
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17
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18
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19
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20
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Netto -51 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (37%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (15 Nov 22)
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