anuk18's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Do 7: 510 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,11g
 
15,61g
 
72,45g
2244*  1734
Oktober 2022
Do 13: 1190 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,31g
 
34,70g
 
183,24g
- -
Mi 12: 1048 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,81g
 
42,29g
 
174,54g
- -
Di 11: 1505 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,04g
 
81,24g
 
199,90g
- -
Mo 10: 1225 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,43g
 
41,02g
 
216,70g
- -
Sa 8: 1047 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,44g
 
39,52g
 
166,41g
- -
Fr 7: 1280 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,75g
 
45,31g
 
215,71g
- -
September 2022
Fr 30: 539 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,37g
 
16,45g
 
77,23g
- -
Mo 19: 946 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,35g
 
31,12g
 
141,26g
- -
Oktober 2021
Do 7: 1459 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,83g
 
58,68g
 
221,90g
- -
September 2021
Mi 22: 639 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,85g
 
46,81g
 
71,60g
- -
Di 7: - - 1609* -
Mo 6: 386 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,94g
 
12,58g
 
65,36g
1606*  1220
So 5: 217 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,65g
 
5,99g
 
31,51g
- -
Sa 4: 832 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,79g
 
31,28g
 
127,58g
- -
August 2021
Sa 28: 1123 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,70g
 
36,31g
 
192,92g
1649*  526
Fr 27: 1204 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,08g
 
36,26g
 
162,27g
1643*  439
Mi 25: 768 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,76g
 
34,97g
 
112,12g
1646*  878
Di 24: 404 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,51g
 
11,82g
 
63,98g
1651*  1247
Juli 2021
Mo 12: - - 1501* -
Juni 2021
Di 29: 1213 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,29g
 
46,14g
 
184,00g
1486*  273
Mo 28: 1110 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,50g
 
38,95g
 
157,53g
1483*  373
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