astrosardina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Mo 17: 1552 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,97g
 
92,06g
 
127,80g
- -
Dezember 2021
Do 2: 720 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,80g
 
24,82g
 
72,20g
- -
November 2021
Mo 29: 881 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,79g
 
40,16g
 
123,22g
- -
Fr 26: 1969 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,26g
 
115,55g
 
244,05g
- -
Do 25: 1841 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,93g
 
82,12g
 
223,29g
- -
Sa 20: 2144 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,67g
 
147,48g
 
163,12g
- -
Fr 19: 209 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,82g
 
1,36g
 
41,88g
- -
Do 18: 1777 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,55g
 
75,42g
 
171,73g
- -
Di 16: 1266 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,61g
 
48,50g
 
113,77g
- -
So 14: 1878 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,47g
 
117,54g
 
112,28g
- -
Sa 13: 1376 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,50g
 
53,59g
 
202,10g
- -
Fr 12: 1999 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,26g
 
116,62g
 
227,20g
- -
Do 11: 2724 * 195%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,53g
 
121,18g
 
333,48g
- -
Mi 10: 2084 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,56g
 
103,22g
 
215,80g
- -
Di 9: 1794 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,94g
 
100,90g
 
190,40g
- -
Mo 8: 1604 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,78g
 
88,71g
 
137,70g
- -
Mi 3: 2187 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,13g
 
65,39g
 
345,10g
- -
Di 2: 1661 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,52g
 
103,37g
 
149,56g
- -
Mo 1: 1638 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,61g
 
61,25g
 
136,09g
- -
Oktober 2021
So 31: 1735 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,88g
 
53,65g
 
188,12g
- -
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