josue_cam's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Mo 23: 366 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,21g
 
11,67g
 
71,85g
- -
Juli 2021
Mo 5: 246 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,74g
 
5,82g
 
52,10g
- -
Do 1: 996 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,55g
 
60,72g
 
144,46g
- -
Juni 2021
Sa 26: 647 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,41g
 
48,13g
 
81,03g
- -
Do 17: 813 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,63g
 
52,81g
 
102,96g
- -
Mo 14: 1253 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,63g
 
77,16g
 
154,19g
3336*  2083
Sa 12: 679 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,81g
 
66,90g
 
76,53g
- -
Fr 11: 1606 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,61g
 
92,32g
 
193,09g
3336*  1730
Do 10: 1676 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,04g
 
97,16g
 
210,65g
3336*  1660
Mi 9: 1483 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,72g
 
55,02g
 
213,61g
3336*  1853
Di 8: 1210 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,26g
 
65,60g
 
141,24g
3336*  2126
Mo 7: 1668 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,41g
 
61,14g
 
227,19g
- -
Fr 4: 998 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,80g
 
68,07g
 
120,45g
3460*  2462
Do 3: 1222 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,52g
 
56,96g
 
148,46g
- -
Mi 2: 1776 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,10g
 
99,04g
 
232,42g
3163*  1387
Di 1: 1799 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,70g
 
81,30g
 
204,26g
3336*  1537
Mai 2021
Mo 31: 1563 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,44g
 
113,02g
 
215,65g
3336*  1773
So 30: 1301 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,63g
 
76,40g
 
174,74g
- -
Sa 29: 1635 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,50g
 
93,85g
 
205,02g
- -
Fr 28: 1681 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,29g
 
100,41g
 
209,20g
3212*  1531
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