Ecrinmh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Do 24: 908 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,92g
 
25,02g
 
85,38g
- -
So 20: 1360 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,13g
 
63,42g
 
170,58g
- -
Mai 2021
Di 11: 7 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,02g
 
0,06g
 
1,71g
- -
Mo 10: 916 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,44g
 
25,50g
 
126,90g
- -
März 2021
Mo 29: 427 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,86g
 
13,23g
 
75,50g
- -
So 28: 316 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,67g
 
7,05g
 
61,08g
- -
Sa 27: 441 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,44g
 
27,43g
 
35,44g
1096*  655
Fr 26: 535 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,17g
 
19,92g
 
70,77g
- -
Do 25: 561 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,45g
 
19,68g
 
79,65g
- -
Mi 24: 552 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,81g
 
42,04g
 
62,03g
- -
Di 23: 451 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,98g
 
11,22g
 
82,03g
- -
Mo 22: 462 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,86g
 
20,87g
 
71,01g
- -
So 21: 350 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,55g
 
23,62g
 
39,14g
- -
Sa 20: 441 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,33g
 
17,78g
 
48,18g
- -
Fr 19: 1089 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,82g
 
34,63g
 
130,89g
- -
Do 18: 359 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,85g
 
12,61g
 
33,38g
- -
Mi 17: 340 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,92g
 
14,68g
 
59,89g
- -
Di 16: 495 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,52g
 
18,73g
 
77,90g
- -
Mo 15: 420 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,08g
 
19,47g
 
62,18g
- -
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