Eliii333's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Mo 14: 1091 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,48g
 
29,51g
 
154,35g
1901*  810
So 13: 2193 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,40g
 
63,58g
 
298,81g
1693*  500
Sa 12: 1432 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,44g
 
46,15g
 
211,82g
1504*  72
Fr 11: 1180 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,54g
 
41,19g
 
137,71g
1575*  395
Do 10: 1657 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,70g
 
55,07g
 
164,58g
1504*  153
Mi 9: 499 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,41g
 
19,55g
 
47,61g
1504*  1005
Di 8: 1130 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,44g
 
57,89g
 
140,46g
1504*  374
Mo 7: 1396 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,70g
 
76,91g
 
133,91g
1901*  505
So 6: 1277 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,91g
 
38,72g
 
211,25g
1914*  637
Sa 5: 1207 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,24g
 
52,37g
 
120,30g
1634*  427
Fr 4: 1325 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,13g
 
40,67g
 
179,91g
1552*  227
Do 3: 1181 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,23g
 
66,30g
 
97,36g
1901*  720
Mi 2: 1600 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,01g
 
62,45g
 
173,97g
1894*  294
Di 1: 1614 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,85g
 
64,91g
 
197,38g
1732*  118
Mai 2021
Mo 17: 1530 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,35g
 
42,33g
 
146,70g
- -
So 16: 838 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,22g
 
31,63g
 
97,22g
1634*  796
Sa 15: 1008 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,79g
 
49,02g
 
144,59g
1504*  496
Fr 14: 1869 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,49g
 
84,60g
 
239,26g
1510*  359
Do 13: 1318 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,14g
 
60,17g
 
128,27g
1510*  192
Mi 12: 1835 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,87g
 
54,76g
 
194,11g
1507*  328
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