CapiSanti's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Fr 26: 1501 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,99g
 
68,87g
 
192,61g
- -
Do 25: 669 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,08g
 
24,55g
 
117,27g
- -
Mi 24: 1380 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,84g
 
37,80g
 
216,26g
- -
Di 23: 1104 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,05g
 
42,34g
 
194,84g
- -
Mo 22: 1427 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,87g
 
54,92g
 
194,80g
- -
So 21: 1953 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,18g
 
48,66g
 
303,22g
- -
Sa 20: 1181 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,84g
 
59,52g
 
174,64g
- -
Fr 19: 1609 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,97g
 
69,92g
 
214,55g
- -
Do 18: 1174 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,77g
 
29,04g
 
231,76g
- -
Mi 17: 1356 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,14g
 
53,28g
 
223,41g
- -
Di 16: 1319 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,88g
 
50,38g
 
220,24g
- -
Mo 15: 1049 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,23g
 
34,96g
 
187,97g
- -
So 14: 1632 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,48g
 
46,26g
 
262,00g
- -
Sa 13: 2391 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,71g
 
65,33g
 
232,98g
- -
Fr 12: 1106 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,98g
 
52,89g
 
147,82g
- -
Do 11: 1881 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,65g
 
91,00g
 
175,01g
- -
Mi 10: 1522 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,06g
 
73,36g
 
239,65g
- -
Di 9: 1196 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,29g
 
39,66g
 
163,14g
- -
Mo 8: 1332 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,37g
 
35,69g
 
198,44g
- -
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