zéliecécile's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 3: 1402 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,70g
 
49,30g
 
154,31g
- -
März 2024
So 10: 1092 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,49g
 
60,34g
 
161,66g
- -
Fr 8: 482 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,10g
 
35,40g
 
73,10g
- -
Do 7: 1118 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,47g
 
33,42g
 
125,31g
- -
Di 5: 427 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,61g
 
22,62g
 
46,17g
- -
Sa 2: 348 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,57g
 
37,07g
 
17,58g
- -
Dezember 2023
Sa 30: 610 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,77g
 
77,96g
 
11,89g
- -
Do 28: 1021 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,56g
 
82,65g
 
130,86g
- -
November 2023
Mi 8: 1165 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,80g
 
40,71g
 
170,03g
- -
Di 7: 1154 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,62g
 
77,56g
 
114,99g
- -
Mo 6: 1164 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,77g
 
52,79g
 
144,22g
- -
So 5: 1420 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,94g
 
137,67g
 
127,08g
- -
Sa 4: 993 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,06g
 
73,15g
 
86,96g
- -
Fr 3: 850 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,29g
 
58,06g
 
111,47g
- -
August 2023
Di 8: 509 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,31g
 
42,46g
 
33,38g
2367*  1858
So 6: 1638 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,80g
 
103,76g
 
204,27g
- -
Sa 5: 1065 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,93g
 
35,57g
 
123,01g
- -
Fr 4: 1025 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,31g
 
48,72g
 
112,14g
- -
Do 3: 373 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,05g
 
13,18g
 
75,36g
- -
Di 1: 520 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,12g
 
10,76g
 
112,68g
- -
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