itenwy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 16: 1160 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,87g
 
26,56g
 
136,51g
- -
Do 15: 1244 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,82g
 
30,88g
 
177,37g
- -
Mi 14: 1480 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,41g
 
45,54g
 
241,37g
- -
Di 13: 1332 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,47g
 
86,29g
 
129,98g
- -
Mo 12: 951 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,12g
 
48,36g
 
143,60g
- -
So 11: 1644 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,79g
 
69,15g
 
205,91g
- -
Sa 10: 1504 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,62g
 
33,36g
 
259,20g
- -
Fr 9: 1582 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,85g
 
55,08g
 
216,68g
- -
Mi 7: 543 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,88g
 
9,94g
 
77,02g
- -
Di 6: 2117 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,38g
 
57,68g
 
320,89g
- -
So 4: 1817 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,17g
 
71,31g
 
209,37g
- -
Juli 2024
Sa 27: 1481 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,76g
 
60,57g
 
185,25g
- -
Fr 26: 1063 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,22g
 
67,01g
 
121,91g
- -
Do 25: 1275 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,41g
 
37,41g
 
230,03g
- -
Mi 24: 1400 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,31g
 
36,56g
 
246,70g
- -
Di 23: 1697 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,43g
 
37,20g
 
283,86g
- -
März 2024
Sa 2: 1830 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
80,97g
 
283,73g
- -
Fr 1: 1322 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,39g
 
67,70g
 
173,28g
- -
Februar 2024
Mi 28: 1161 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,64g
 
44,84g
 
148,67g
- -
Di 27: 886 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,16g
 
58,82g
 
116,40g
- -
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