33im's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 2680 * 191%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,70g
 
143,83g
 
413,48g
- -
Fr 20: 836 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,71g
 
20,39g
 
139,99g
- -
Do 19: 205 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,30g
 
2,30g
 
30,20g
- -
Mo 16: 402 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,71g
 
20,79g
 
54,72g
- -
Sa 14: 140 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,92g
 
2,20g
 
17,84g
- -
Fr 13: 1272 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,74g
 
40,50g
 
169,98g
- -
Do 12: 356 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,98g
 
4,86g
 
56,70g
- -
Mi 11: 1783 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,61g
 
67,04g
 
176,38g
- -
Di 10: 1494 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,61g
 
48,24g
 
172,49g
- -
Mo 9: 420 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,93g
 
9,79g
 
30,62g
- -
So 8: 977 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,09g
 
32,39g
 
171,85g
- -
Fr 6: 1697 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,50g
 
51,55g
 
193,91g
- -
Do 5: 1249 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,89g
 
51,45g
 
189,93g
- -
Mi 4: 1329 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
54,79g
 
180,17g
- -
Di 3: 1510 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,92g
 
44,72g
 
196,54g
- -
Mo 2: 1681 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,85g
 
120,24g
 
157,51g
- -
So 1: 1806 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,55g
 
64,81g
 
173,96g
- -
August 2024
Sa 31: 1713 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,72g
 
63,47g
 
232,42g
- -
Fr 30: 1396 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,54g
 
64,36g
 
122,20g
- -
Do 29: 521 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,10g
 
22,50g
 
55,70g
- -
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