putrikrisharviana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
So 5: 160 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
2,00g
 
22,00g
- -
Januar 2023
Sa 21: 1408 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,29g
 
54,32g
 
157,74g
- -
Fr 20: 1465 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,45g
 
58,70g
 
163,67g
- -
Di 17: 1407 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,21g
 
67,28g
 
190,29g
- -
Sa 14: 1150 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,40g
 
103,36g
 
99,04g
- -
Do 12: 1319 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,01g
 
75,41g
 
200,43g
- -
Mo 9: 682 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,79g
 
30,97g
 
76,14g
- -
November 2022
Sa 19: 737 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,78g
 
21,46g
 
97,96g
- -
Di 15: 1674 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,51g
 
59,77g
 
223,78g
- -
So 13: 305 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,76g
 
16,25g
 
30,55g
- -
Mi 9: 1091 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,42g
 
37,71g
 
149,80g
- -
Di 8: 265 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,09g
 
8,00g
 
42,89g
- -
Mo 7: 540 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,78g
 
16,35g
 
58,03g
- -
Fr 4: 69 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,40g
 
1,76g
 
16,24g
- -
Oktober 2022
Fr 14: 1537 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,90g
 
45,39g
 
203,76g
- -
Juni 2022
Sa 25: 530 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,12g
 
15,96g
 
75,32g
- -
Mi 22: 370 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
5,00g
 
61,00g
- -
April 2022
Sa 23: 411 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,86g
 
18,50g
 
47,17g
- -
Mo 18: 625 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,05g
 
47,98g
 
65,10g
- -
März 2022
So 27: 1332 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,59g
 
18,14g
 
157,65g
- -
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