Nesmeyana_ko's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Do 24: 604 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,61g
 
28,63g
 
31,07g
- -
Mo 14: 543 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,60g
 
10,61g
 
70,32g
- -
So 13: 329 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,53g
 
35,82g
 
0,00g
- -
Fr 11: 715 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,71g
 
28,72g
 
101,87g
- -
Do 10: 464 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,07g
 
20,62g
 
59,30g
- -
Mi 9: 1113 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,44g
 
44,57g
 
97,98g
- -
Di 8: 1056 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,57g
 
48,45g
 
93,28g
- -
Mo 7: 1321 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,97g
 
54,42g
 
103,49g
- -
So 6: 1240 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,73g
 
45,40g
 
150,88g
- -
Sa 5: 1181 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,29g
 
39,56g
 
161,87g
- -
Fr 4: 1276 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,08g
 
59,50g
 
155,17g
- -
Do 3: 1148 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,42g
 
44,34g
 
153,42g
- -
Mi 2: 1615 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,93g
 
60,41g
 
166,04g
- -
Di 1: 977 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,43g
 
49,51g
 
61,77g
- -
Juni 2023
Fr 2: 105 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
Januar 2023
So 22: 502 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,25g
 
24,87g
 
47,79g
- -
Fr 20: 1003 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,15g
 
40,18g
 
90,65g
- -
Do 19: 1275 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,83g
 
63,45g
 
129,42g
- -
Mai 2021
Mi 19: 344 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,76g
 
12,18g
 
0,31g
- -
April 2021
Mo 26: 72 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
17,10g
 
0,76g
- -
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