khudeshka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Mi 17: 281 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,62g
 
4,93g
 
48,86g
- -
Di 16: 695 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,60g
 
28,85g
 
142,81g
- -
Mo 15: 552 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,86g
 
9,31g
 
112,52g
- -
So 14: 1645 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,40g
 
100,46g
 
137,98g
- -
Sa 13: 2388 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,56g
 
105,71g
 
181,50g
3292*  904
Fr 12: 1967 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,53g
 
150,82g
 
179,80g
- -
Do 11: 2129 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,08g
 
121,65g
 
170,77g
3264*  1135
Mi 10: 2174 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,00g
 
135,63g
 
159,89g
- -
Di 9: 2340 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,50g
 
137,32g
 
249,87g
2945*  605
September 2021
So 19: 712 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
11,81g
 
80,52g
- -
Do 16: 1688 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,78g
 
105,26g
 
122,28g
- -
Sa 4: 1050 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,87g
 
25,40g
 
93,67g
- -
Fr 3: 78 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,16g
 
3,90g
 
6,11g
- -
Do 2: 2084 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,84g
 
104,64g
 
144,64g
- -
Mi 1: 1874 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,38g
 
81,66g
 
128,11g
- -
August 2021
Di 31: 1184 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,19g
 
55,67g
 
97,69g
- -
Mo 30: 1918 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,32g
 
106,61g
 
140,73g
- -
Do 26: 1027 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,13g
 
42,84g
 
110,68g
- -
Mo 23: 1854 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,82g
 
68,69g
 
224,50g
- -
Fr 20: 1711 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,20g
 
84,70g
 
102,98g
- -
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