NataVesna19's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 11: 1342 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,13g
 
83,38g
 
133,50g
640*  702
Mi 10: 1297 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,28g
 
84,65g
 
150,88g
426*  871
Di 9: 1500 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,07g
 
119,88g
 
146,83g
459*  1041
Mo 8: 1739 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,59g
 
95,86g
 
184,94g
425*  1314
So 7: 1561 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,44g
 
93,62g
 
179,38g
522*  1039
Sa 6: 1623 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,97g
 
89,61g
 
204,99g
401*  1222
Fr 5: 1522 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,78g
 
93,83g
 
185,72g
1000*  522
Do 4: 1733 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,08g
 
96,19g
 
151,22g
603*  1130
Mi 3: 2059 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,26g
 
111,56g
 
232,64g
738*  1321
Di 2: 1720 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,65g
 
97,82g
 
207,83g
746*  974
Mo 1: 1552 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,49g
 
81,86g
 
188,21g
513*  1039
Juni 2024
So 30: 1583 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,92g
 
73,70g
 
182,35g
759*  824
Sa 29: 1601 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,19g
 
86,00g
 
213,91g
671*  930
Fr 28: 1546 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,97g
 
104,69g
 
182,91g
415*  1131
Do 27: 2036 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,88g
 
105,68g
 
205,10g
383*  1653
Mi 26: - - 672* -
Di 25: 381 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,95g
 
17,78g
 
24,11g
502*  121
Mo 24: 1496 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,53g
 
85,15g
 
155,22g
567*  929
So 23: 1558 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,47g
 
97,97g
 
167,86g
450*  1108
Sa 22: 1595 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,57g
 
93,47g
 
183,46g
255*  1340
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