_Nata_Kuz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 23: 470 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,33g
 
18,57g
 
22,43g
- -
August 2024
Mo 19: 308 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,02g
 
34,57g
 
12,31g
- -
Fr 16: 218 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,45g
 
4,69g
 
14,68g
- -
Juni 2024
Mo 17: 662 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,20g
 
46,79g
 
16,96g
- -
Mai 2024
Fr 31: 107 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,65g
 
6,97g
 
4,71g
- -
Do 30: 162 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,45g
 
4,65g
 
23,42g
- -
Mi 29: 378 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,54g
 
21,50g
 
31,70g
- -
Di 28: 65 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,37g
 
5,54g
 
0,34g
- -
Mo 27: 158 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,96g
 
9,29g
 
11,73g
- -
Do 23: 171 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,48g
 
5,54g
 
26,07g
- -
Mi 22: 65 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,37g
 
5,54g
 
0,34g
- -
Di 21: 65 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,37g
 
5,54g
 
0,34g
- -
So 19: 185 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,54g
 
8,76g
 
19,39g
- -
Sa 18: 606 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,15g
 
42,58g
 
1,77g
- -
Fr 17: 185 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,54g
 
8,76g
 
19,39g
- -
Do 16: 209 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
11,56g
 
20,45g
- -
Mi 15: 65 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,37g
 
5,54g
 
0,34g
- -
Di 14: 187 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,70g
 
19,88g
 
6,28g
- -
Mo 13: 149 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,45g
 
22,69g
 
0,49g
- -
So 12: 65 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,37g
 
5,54g
 
0,34g
- -
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