tombikmiyim's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 24: 228 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,36g
 
7,58g
 
27,41g
- -
Di 16: 560 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,25g
 
10,90g
 
102,93g
- -
Fr 12: 324 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,15g
 
12,74g
 
43,45g
- -
Do 11: 251 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,30g
 
8,80g
 
47,44g
- -
Mi 10: 1135 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,34g
 
34,80g
 
136,91g
- -
Di 9: 1070 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,17g
 
40,07g
 
109,53g
- -
Mo 8: 681 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,71g
 
27,78g
 
107,11g
- -
Juni 2024
Di 18: 505 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,04g
 
18,62g
 
44,12g
- -
März 2024
Do 14: 1228 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,99g
 
59,11g
 
136,54g
- -
Mo 11: 976 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,20g
 
32,72g
 
128,87g
- -
Dezember 2023
Do 21: 512 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,43g
 
35,13g
 
40,26g
- -
Mi 20: 1100 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,64g
 
35,21g
 
177,46g
- -
Di 19: 1122 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,19g
 
43,54g
 
139,85g
- -
Mo 18: 1276 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,04g
 
37,49g
 
186,74g
- -
Mi 13: 821 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,22g
 
34,68g
 
75,42g
- -
Di 12: 1766 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,79g
 
69,21g
 
166,01g
- -
Mo 11: 922 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,87g
 
49,21g
 
55,95g
- -
Do 7: 1236 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,92g
 
56,45g
 
149,91g
- -
Di 5: 1009 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,76g
 
27,66g
 
148,02g
- -
Fr 1: 904 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,61g
 
40,56g
 
123,22g
- -
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