| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 550 Kal |
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Ernährung: 1045 Kal |
(Fett: 39,55g, Eiweiß: 52,19g, Kohlh: 122,94g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 1651 Kal |
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Ernährung: 13584 Kal |
(Fett: 514,10g, Eiweiß: 678,46g, Kohlh: 1598,22g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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Netto 591 |
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4
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Netto 547 |
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5
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Netto 393 |
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7
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9
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16
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (34%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2300 Kalorien (13 Sep 24)
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