claudiamargari's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Mo 24: 205 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,88g
 
6,49g
 
35,15g
- -
Sa 22: 618 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,01g
 
39,73g
 
60,47g
- -
Fr 21: 969 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,47g
 
47,66g
 
138,21g
- -
Do 20: 1126 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,25g
 
91,29g
 
128,30g
- -
Mi 19: 562 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,67g
 
45,78g
 
78,82g
- -
Di 18: 884 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,41g
 
88,61g
 
82,62g
- -
Fr 14: 502 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,24g
 
54,67g
 
46,65g
- -
Do 13: 1236 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,05g
 
115,85g
 
164,92g
- -
Mi 12: 1115 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,86g
 
114,20g
 
133,14g
1194*  79
Di 11: 1246 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,84g
 
114,66g
 
157,50g
1404*  158
Mo 10: - - 1404* -
So 9: 1199 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,13g
 
106,11g
 
163,80g
- -
Sa 8: 1143 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,17g
 
101,44g
 
137,11g
1404*  261
Fr 7: 1070 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,37g
 
117,72g
 
110,71g
1404*  334
Do 6: 1279 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,41g
 
120,49g
 
162,24g
1404*  125
Mi 5: 1190 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,52g
 
111,66g
 
118,95g
1404*  214
Di 4: 1145 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,35g
 
93,67g
 
155,01g
1404*  259
Mo 3: 1249 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,14g
 
123,13g
 
156,93g
1404*  155
So 2: - - 1194* -
Sa 1: 633 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,73g
 
49,56g
 
77,35g
1404*  771
April 2021
Fr 30: 1251 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,44g
 
125,99g
 
162,77g
- -
Do 29: 1138 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,75g
 
112,60g
 
160,82g
- -
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