ruferko's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 6: 1440 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,50g
 
113,93g
 
93,01g
- -
Fr 5: 1287 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,53g
 
106,14g
 
109,75g
- -
Do 4: 1350 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,31g
 
122,20g
 
110,34g
- -
Mi 3: 1716 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,06g
 
131,24g
 
174,16g
- -
Di 2: 1219 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,40g
 
88,92g
 
120,47g
- -
Mo 1: 3040 * 190%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
202,12g
 
109,83g
 
59,17g
- -
Juni 2024
So 30: 1121 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,45g
 
64,87g
 
122,99g
- -
Sa 29: 2070 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,67g
 
125,34g
 
131,63g
- -
Fr 28: 991 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,96g
 
71,25g
 
112,68g
- -
Do 27: 1413 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,32g
 
84,21g
 
120,38g
- -
Mi 26: 1180 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,53g
 
95,95g
 
74,62g
- -
Di 25: 1193 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
93,48g
 
90,86g
- -
Mo 24: 1542 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,48g
 
84,67g
 
154,42g
- -
So 23: 1367 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,55g
 
86,38g
 
135,97g
- -
Sa 22: 3093 * 194%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,50g
 
120,75g
 
315,75g
- -
Fr 21: 1339 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,70g
 
127,53g
 
111,36g
- -
Do 20: 1368 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,76g
 
102,67g
 
107,38g
- -
Mi 19: 989 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,76g
 
75,08g
 
100,17g
- -
Di 18: 996 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,79g
 
84,93g
 
83,16g
- -
Mo 17: 1379 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,09g
 
93,42g
 
109,56g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.