Camilanessa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 2: 131 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
5,90g
 
23,40g
- -
Dezember 2023
Di 26: 1580 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,46g
 
74,27g
 
206,42g
2668*  1088
Fr 22: 1343 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,36g
 
60,45g
 
165,64g
- -
Do 14: 406 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,70g
 
11,23g
 
75,61g
- -
Mi 13: 554 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,10g
 
11,10g
 
69,60g
- -
Di 12: 1237 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,81g
 
44,34g
 
135,88g
- -
Mo 11: 1848 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,29g
 
71,38g
 
208,91g
- -
So 10: 1834 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,90g
 
76,34g
 
122,33g
- -
Sa 9: 2012 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,04g
 
72,44g
 
210,09g
- -
Fr 8: 1989 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,89g
 
145,81g
 
140,66g
- -
Do 7: 1589 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,61g
 
72,95g
 
155,97g
- -
Mi 6: 1471 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,94g
 
58,33g
 
199,91g
- -
Di 5: 1833 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,69g
 
71,06g
 
265,16g
- -
Mo 4: 1929 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,27g
 
81,86g
 
177,67g
2648*  719
So 3: 1816 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,35g
 
73,22g
 
271,61g
- -
Sa 2: 2368 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,20g
 
102,80g
 
229,00g
2648*  280
Fr 1: 1798 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,58g
 
76,36g
 
132,22g
2753*  955
November 2023
Do 30: 1878 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,25g
 
60,09g
 
166,67g
2819*  941
Mi 29: 1593 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,10g
 
76,27g
 
183,83g
- -
Di 28: 1491 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
56,78g
 
267,18g
2819*  1328
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