cardoso.07.roger's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Do 13: 130 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,44g
 
1,07g
 
33,91g
- -
Di 11: 1672 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,60g
 
85,68g
 
210,32g
3107*  1435
Mo 10: 606 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,48g
 
46,54g
 
78,21g
- -
Fr 7: 2028 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,71g
 
112,34g
 
225,65g
- -
Do 6: 1993 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,37g
 
84,26g
 
279,24g
2965*  972
Mi 5: 2161 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,01g
 
123,21g
 
233,07g
- -
Di 4: 1415 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,58g
 
76,35g
 
144,65g
2965*  1550
Mo 3: 1235 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,57g
 
68,64g
 
160,05g
3007*  1772
So 2: 2375 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,35g
 
71,34g
 
428,63g
2898*  523
Sa 1: 1779 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,86g
 
108,00g
 
162,28g
- -
April 2021
Fr 30: 2171 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,32g
 
122,37g
 
272,55g
2872*  701
Do 29: 1927 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,75g
 
119,05g
 
239,96g
2872*  945
Mi 28: 1738 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,73g
 
144,87g
 
142,79g
- -
Di 27: 1738 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,40g
 
136,80g
 
135,91g
- -
Mo 26: 1391 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,99g
 
125,55g
 
120,32g
2957*  1566
So 25: 2204 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,59g
 
72,23g
 
230,43g
- -
Sa 24: 1197 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,05g
 
121,09g
 
78,57g
3061*  1864
Fr 23: 1457 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,95g
 
136,80g
 
113,27g
2758*  1301
Do 22: 1329 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,15g
 
76,48g
 
185,82g
- -
Mi 21: 1985 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,95g
 
107,83g
 
134,76g
2945*  960
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