aldobaevaolga's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Do 10: - - 972* -
So 6: - - 1812* -
Sa 5: - - 1894* -
Fr 4: - - 1922* -
Do 3: 854 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,91g
 
52,91g
 
97,14g
1524*  670
Mi 2: 1099 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,33g
 
69,31g
 
127,85g
1516*  417
Di 1: 1031 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,71g
 
60,74g
 
114,73g
1646*  615
Oktober 2022
Mo 31: 976 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,09g
 
55,32g
 
109,78g
1745*  769
So 30: 1048 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,85g
 
68,98g
 
117,14g
1727*  679
Sa 29: 824 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,25g
 
38,25g
 
59,24g
1833*  1009
Fr 28: 1072 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,39g
 
67,22g
 
120,21g
1558*  486
Do 27: 1096 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,13g
 
72,40g
 
121,35g
1321*  225
Mi 26: 1068 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,11g
 
75,26g
 
114,95g
1629*  561
Di 25: - - 1363* -
Mo 24: - - 1538* -
So 23: - - 2306* -
Sa 22: - - 2242* -
Fr 21: - - 1590* -
Do 20: - - 432* -
Mi 19: 420 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,65g
 
18,55g
 
52,64g
- -
Mi 12: - - 359* -
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