carassuncao's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
So 10: - - 4537* -
Sa 9: - - 2535* -
Fr 8: 1969 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,01g
 
73,23g
 
305,97g
1989*  20
Do 7: 1317 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,66g
 
85,78g
 
174,07g
2181*  864
Mi 6: 1831 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,69g
 
118,70g
 
208,75g
2437*  606
Di 5: 2230 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,17g
 
158,78g
 
138,55g
2574*  344
Mo 4: 1370 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,16g
 
88,53g
 
208,21g
1939*  569
So 3: 3716 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,23g
 
133,64g
 
297,13g
3554*  162
Sa 2: 2742 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,22g
 
111,59g
 
316,00g
6816*  4074
Fr 1: 1623 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,43g
 
92,95g
 
224,67g
1977*  354
November 2023
Do 30: 1350 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,22g
 
100,28g
 
168,51g
2547*  1197
Mi 29: 1726 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,71g
 
91,43g
 
224,82g
1905*  179
Di 28: 1560 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,37g
 
94,03g
 
197,40g
2278*  718
Mo 27: - - 1947* -
So 26: - - 5739* -
Sa 25: - - 2166* -
Fr 24: - - 2091* -
Do 23: - - 2153* -
Mi 22: - - 2233* -
Di 21: - - 2390* -
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