Adekunle Adebimpe's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mi 24: 1117 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,51g
 
58,38g
 
144,91g
- -
Mi 17: 139 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
27,10g
 
0,40g
- -
Di 9: 1214 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,52g
 
58,58g
 
105,92g
- -
Mo 8: 1336 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,76g
 
53,03g
 
185,35g
- -
September 2022
Mi 14: 979 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,33g
 
60,97g
 
140,92g
- -
August 2022
Sa 20: 1895 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,36g
 
112,53g
 
278,28g
- -
Sa 6: 979 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,33g
 
60,97g
 
140,92g
- -
Di 2: 442 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,33g
 
13,15g
 
72,65g
- -
Juli 2022
Fr 29: 460 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,43g
 
13,55g
 
73,95g
- -
Do 28: 1495 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,12g
 
88,68g
 
186,34g
- -
Mi 27: 1075 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,39g
 
46,80g
 
96,24g
- -
Di 26: 1188 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,31g
 
56,41g
 
170,21g
- -
Mo 25: 1979 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,52g
 
94,36g
 
319,31g
- -
Do 21: 783 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,99g
 
48,57g
 
106,68g
- -
Sa 16: 1066 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,27g
 
63,83g
 
160,84g
- -
So 10: 1814 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,42g
 
102,53g
 
295,84g
- -
Mo 4: 1133 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,68g
 
68,59g
 
156,46g
- -
So 3: 2040 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,12g
 
105,00g
 
253,50g
- -
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