Katia Lazaro's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Do 23: 696 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,88g
 
25,18g
 
52,79g
- -
August 2023
Fr 25: 221 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,62g
 
8,25g
 
34,81g
- -
Mai 2023
Mo 8: 1752 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,16g
 
58,72g
 
266,71g
3878*  2126
Mi 3: 886 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,84g
 
42,53g
 
96,85g
- -
April 2023
Fr 14: 1305 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,24g
 
51,03g
 
160,78g
- -
August 2022
Di 2: 616 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,23g
 
27,75g
 
81,46g
- -
Mo 1: 633 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,75g
 
32,03g
 
58,82g
3482*  2849
Juni 2022
Mi 29: 732 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,36g
 
26,46g
 
75,50g
- -
Fr 24: 1037 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,77g
 
50,11g
 
115,30g
- -
Mi 22: 127 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,45g
 
4,33g
 
23,60g
- -
Di 21: 647 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,62g
 
16,03g
 
132,18g
- -
Mo 20: 1089 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,12g
 
38,31g
 
196,13g
- -
Fr 17: 479 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,66g
 
29,10g
 
68,33g
- -
Do 16: 1364 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,65g
 
48,94g
 
225,64g
2814*  1450
Mi 15: - - 3266* -
August 2021
Mi 18: 666 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,41g
 
50,58g
 
40,92g
- -
Fr 13: 581 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,95g
 
26,81g
 
78,28g
- -
Di 10: 2037 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,18g
 
82,73g
 
222,77g
- -
Juli 2021
Di 27: 510 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,39g
 
24,36g
 
49,85g
- -
Juni 2021
Mi 30: 1008 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,68g
 
50,03g
 
153,78g
- -
Mo 14: 1050 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,59g
 
55,99g
 
115,90g
- -
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