123123123i's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 6: 1216 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,76g
 
64,07g
 
99,43g
- -
Mi 5: 1386 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,61g
 
75,87g
 
116,07g
- -
Di 4: 1555 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,12g
 
91,96g
 
146,48g
- -
April 2024
Mo 29: 2114 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,28g
 
105,89g
 
164,78g
- -
Juni 2023
Do 22: 2471 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,78g
 
83,48g
 
386,94g
- -
Do 15: 1775 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,95g
 
55,36g
 
207,78g
- -
Mi 14: 1615 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,55g
 
80,56g
 
188,71g
- -
Di 13: 1734 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,78g
 
68,81g
 
182,84g
- -
Mo 12: 1653 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,31g
 
89,63g
 
155,59g
1733*  80
Mai 2023
Mo 15: 85 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,79g
 
7,27g
 
5,40g
- -
August 2022
Fr 12: 1684 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,85g
 
99,42g
 
149,13g
- -
Januar 2022
Mo 17: 1456 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,80g
 
51,27g
 
161,93g
- -
November 2021
Fr 5: 1210 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,03g
 
65,84g
 
143,72g
- -
Do 4: 1518 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,75g
 
64,33g
 
134,45g
- -
Mi 3: 1897 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,07g
 
106,56g
 
183,04g
- -
September 2021
Fr 24: 1162 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,90g
 
46,04g
 
152,31g
- -
Do 23: 1497 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,64g
 
81,54g
 
121,27g
- -
Mi 22: 2032 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,79g
 
82,79g
 
233,83g
- -
Juni 2021
Fr 18: 1582 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,72g
 
67,27g
 
185,06g
- -
Do 17: 1567 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,49g
 
90,83g
 
159,07g
- -
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