luzalba81's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mi 6: 1492 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,02g
 
64,69g
 
162,63g
- -
Di 5: 1000 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,96g
 
26,82g
 
120,56g
- -
Januar 2023
Do 12: 85 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
0,00g
 
18,80g
- -
Fr 6: 226 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,76g
 
3,06g
 
25,00g
2515*  2289
Juli 2022
Sa 16: 579 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,40g
 
21,90g
 
60,34g
- -
Juni 2022
Mo 20: - - 1959* -
Sa 18: - - 1972* -
Mai 2022
So 15: - - 2102* -
Sa 14: - - 2059* -
Fr 6: - - 2068* -
Mi 4: - - 2042* -
Di 3: - - 2050* -
April 2022
Sa 23: - - 2075* -
Di 19: - - 2056* -
Mo 18: - - 2056* -
So 17: - - 2056* -
Mi 13: - - 2056* -
Fr 8: - - 2070* -
Do 7: - - 2070* -
Mi 6: - - 2075* -
Di 5: - - 2104* -
März 2022
Mo 21: 660 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,70g
 
39,79g
 
114,71g
- -
Di 15: 1180 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,80g
 
56,86g
 
130,06g
147*  1033
Mo 14: 858 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,98g
 
30,30g
 
115,09g
- -
So 13: 877 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,02g
 
44,40g
 
100,74g
- -
Sa 12: 1825 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,70g
 
90,45g
 
244,78g
- -
Dezember 2021
Mi 15: 295 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,81g
 
19,28g
 
27,14g
- -
Mo 13: 1549 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,52g
 
61,46g
 
172,26g
- -
Mi 8: 1490 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,00g
 
61,00g
 
155,00g
- -
Di 7: 1628 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,00g
 
46,65g
 
179,91g
- -
Mo 6: 1619 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,53g
 
60,42g
 
163,45g
- -
So 5: 1023 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,84g
 
28,06g
 
86,14g
- -
September 2021
Mo 6: 380 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,50g
 
12,25g
 
67,00g
- -
Fr 3: 230 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
9,00g
 
41,00g
- -
Do 2: 1795 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,39g
 
46,29g
 
266,45g
- -
August 2021
Di 31: 1803 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,72g
 
58,61g
 
280,57g
- -
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