Cay_flex's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Mo 28: 696 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,47g
 
24,12g
 
91,31g
1834*  1138
So 27: 1182 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,17g
 
47,22g
 
133,00g
1637*  455
Fr 11: 199 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,78g
 
9,26g
 
22,87g
- -
Do 10: 250 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,05g
 
4,50g
 
28,60g
- -
Mi 9: 849 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,10g
 
39,48g
 
103,86g
1745*  896
Di 8: 746 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,27g
 
30,61g
 
78,09g
1779*  1033
So 6: 738 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,47g
 
42,37g
 
85,59g
1795*  1057
Sa 5: 1290 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,47g
 
56,10g
 
121,56g
1631*  341
Fr 4: 878 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,90g
 
39,57g
 
127,41g
1431*  553
Do 3: 1553 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,75g
 
52,63g
 
223,96g
1624*  71
Mai 2021
Di 25: 854 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,43g
 
40,72g
 
118,37g
1550*  696
Mi 19: 629 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,12g
 
28,11g
 
85,61g
1658*  1029
Sa 15: 1333 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,92g
 
63,70g
 
106,66g
1663*  330
Fr 14: 1027 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,05g
 
60,85g
 
102,04g
1591*  564
Di 11: 1040 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,46g
 
48,22g
 
98,91g
1550*  510
Mi 5: 797 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,71g
 
34,08g
 
113,87g
1620*  823
Di 4: 975 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,52g
 
47,60g
 
134,18g
1581*  606
Mo 3: 1269 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,48g
 
58,30g
 
111,01g
- -
Sa 1: 252 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,37g
 
11,01g
 
34,73g
- -
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