AlessandraRodrigue's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 29: 1056 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,98g
 
59,06g
 
179,16g
- -
Di 28: 1168 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,01g
 
75,09g
 
158,47g
- -
Mo 27: 1374 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,88g
 
79,95g
 
153,58g
- -
Dezember 2023
So 3: 378 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,16g
 
31,53g
 
23,49g
- -
November 2023
Mi 15: 604 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,36g
 
22,22g
 
72,18g
- -
Oktober 2023
Mo 30: 1254 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
78,96g
 
163,41g
- -
Juli 2023
Mi 19: 874 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,49g
 
34,78g
 
106,22g
3144*  2270
Di 11: 738 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,88g
 
40,92g
 
117,77g
- -
Mo 10: 1217 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,17g
 
81,77g
 
133,15g
- -
Di 4: 1029 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,17g
 
46,70g
 
105,25g
- -
Juni 2023
Do 22: 566 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,64g
 
25,17g
 
101,93g
- -
Mi 21: 1440 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,17g
 
95,55g
 
130,38g
2460*  1020
Mo 19: 1217 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,41g
 
70,59g
 
145,29g
- -
Sa 17: 496 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,85g
 
23,52g
 
56,74g
- -
Fr 16: 314 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,31g
 
21,21g
 
22,31g
- -
Do 15: 1299 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,07g
 
76,19g
 
135,87g
- -
Mi 14: 1356 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,36g
 
61,99g
 
134,04g
2460*  1104
Fr 9: 294 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,54g
 
13,91g
 
30,54g
- -
Mi 7: 458 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,48g
 
27,54g
 
45,03g
- -
Mai 2023
Di 23: 439 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,40g
 
24,72g
 
43,98g
- -
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