EloisaBauer's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Fr 7: 241 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
5,15g
 
46,63g
- -
Do 6: 362 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,48g
 
32,33g
 
53,42g
- -
Mi 5: 333 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,17g
 
19,46g
 
50,99g
- -
Di 4: 301 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,55g
 
19,70g
 
48,76g
- -
Mo 3: 434 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,45g
 
47,93g
 
55,46g
- -
Mai 2021
Mi 26: 635 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,62g
 
47,10g
 
83,71g
- -
Di 25: 959 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,72g
 
81,92g
 
131,22g
- -
Mo 24: 508 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,07g
 
20,68g
 
74,86g
- -
So 23: 916 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,93g
 
67,03g
 
91,21g
- -
Sa 22: 1160 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,55g
 
46,36g
 
127,29g
- -
Fr 21: 1202 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,72g
 
79,00g
 
139,62g
- -
Do 20: 1202 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
55,47g
 
155,26g
1625*  423
Mi 19: 1288 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,24g
 
38,24g
 
196,60g
- -
Di 18: 1333 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,59g
 
49,66g
 
210,86g
1598*  265
Mo 17: 1254 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,90g
 
57,35g
 
140,09g
- -
Di 11: 639 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,57g
 
25,52g
 
96,31g
- -
Mo 10: 971 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,19g
 
42,93g
 
122,18g
1480*  509
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