zeecege's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Di 5: 459 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,27g
 
18,38g
 
36,24g
- -
Mo 4: 1447 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,47g
 
85,44g
 
157,69g
- -
September 2021
Mi 29: 2851 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,57g
 
111,23g
 
271,41g
- -
Di 28: 2115 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,38g
 
138,16g
 
252,72g
- -
Mo 27: 2513 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,01g
 
157,52g
 
273,27g
- -
So 26: 1786 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,11g
 
49,38g
 
266,51g
- -
Sa 25: 2327 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,88g
 
114,65g
 
233,31g
- -
Fr 24: 1651 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,37g
 
114,07g
 
163,36g
- -
Do 23: 1162 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,05g
 
75,17g
 
159,04g
- -
Mi 22: 1669 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,74g
 
79,30g
 
197,86g
- -
Di 21: 2144 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,88g
 
137,16g
 
264,01g
- -
Mo 20: 1886 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,04g
 
107,41g
 
201,58g
- -
Sa 18: 1924 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,42g
 
91,80g
 
193,78g
- -
Fr 17: 2419 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,40g
 
162,87g
 
164,43g
- -
Do 16: 3165 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,48g
 
132,48g
 
368,47g
- -
Mi 15: 2529 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,03g
 
114,64g
 
354,59g
- -
Di 14: 2690 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,65g
 
188,69g
 
285,02g
- -
Mo 13: 2451 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,11g
 
175,50g
 
197,33g
- -
Sa 11: 1791 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,06g
 
88,85g
 
239,09g
- -
Fr 10: 3137 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,88g
 
174,59g
 
318,04g
- -
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