thesofi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 2: - - 552* -
Do 1: 1259 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,11g
 
79,99g
 
144,07g
1379*  120
Juli 2024
Mi 31: 998 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,79g
 
43,54g
 
87,35g
1468*  470
Di 30: 1067 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,38g
 
35,21g
 
121,39g
1518*  451
Mo 29: 1865 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,44g
 
39,09g
 
230,57g
1451*  414
So 28: 1409 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,77g
 
51,71g
 
238,44g
1415*  6
Sa 27: 1054 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,01g
 
46,26g
 
118,42g
1610*  556
Fr 26: 760 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,45g
 
26,43g
 
76,64g
1572*  812
Do 25: 1088 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,19g
 
54,56g
 
111,53g
1351*  263
Mi 24: 657 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,09g
 
50,95g
 
45,63g
1466*  809
Di 23: 584 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,32g
 
44,22g
 
33,73g
1349*  765
Mo 22: 914 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,44g
 
42,48g
 
70,84g
1431*  517
So 21: 1057 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,48g
 
63,08g
 
95,60g
1456*  399
Sa 20: - - 1601* -
Fr 19: - - 1665* -
Do 18: - - 1336* -
Mi 17: - - 1345* -
Di 16: - - 1476* -
Mo 15: - - 1350* -
So 14: - - 1710* -
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